Amuntai (MIN 2 HSU) – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik dan meningkatkan konsentrasi belajar peserta didik, Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 2 Hulu Sungai Utara (HSU) secara konsisten melaksanakan kegiatan peregangan di antara jam pelajaran. Kegiatan ini menjadi rutinitas harian yang dilakukan saat jam pergantian pembelajaran.
Kepala MIN 2 HSU Hj.Khairati menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari upaya madrasah untuk menciptakan lingkungan belajar yang sehat dan menyenangkan.
“Peregangan ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jasmani peserta didik, tetapi juga membantu mereka kembali fokus dan siap menerima pelajaran berikutnya,” ujarnya.
Kegiatan peregangan dilakukan selama kurang lebih 5–10 menit, dipandu oleh guru kelas dan guru olahraga. Gerakan yang dilaksanakan yaitu gerak dan lagu sekolah sehat. Semua peserta didik tampak antusias mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat.
Guru Pembina UKS/M Sariyati menambahkan bahwa kegiatan peregangan merupakan salah satu program sekolah sehat dengan gerakan sehat fisik yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran, mencegah kelelahan fisik akibat duduk terlalu lama di dalam kelas, serta meningkatkan konsentrasi belajar
“Kami ingin menanamkan kebiasaan baik sejak dini, agar peserta didik terbiasa untuk menjaga postur dan kebugaran tubuh meskipun sedang dalam kegiatan belajar,” tuturnya.
Kegiatan peregangan ini mendapat respon positif dari seluruh warga madrasah. Selain memberikan dampak kesehatan, kegiatan ini juga membangun kedisiplinan dan semangat kebersamaan di lingkungan madrasah. Dengan konsistensi pelaksanaan kegiatan ini, MIN 2 HSU berharap para peserta didik dapat tumbuh menjadi generasi yang sehat, aktif, dan berprestasi.
Rep : Sari
Foto : Adillah
