Babirik (MTsN 3 HSU) – Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 3 Hulu Sungai Utara (HSU) kembali menggelar kegiatan senam pagi setelah libur panjang Idul Fitri. yang di dampingi oleh Kepala Sekolah dan guru-guru di lingkungan MTsN 3 HSU, Jumat, (19/4/24) di Halaman MTsN 3 HSU.
Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) MTsN 3 HSU Muhammad Noor, S.Pd.I, menjelaskan bahwa tujuan dari senam pagi adalah untuk meningkatkan kesehatan dengan bergerak dan mendapatkan vitamin D dari sinar matahari. Ia menekankan pentingnya aktivitas fisik teratur dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.
“Senam pagi juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus siswa dengan meningkatnya aliran darah ke otak selama senam pagi, siswa dapat merasa lebih terjaga dan siap untuk belajar dengan lebih baik”. Tambahnya
Kepala Sekolah MTsN 3 HSU, H. Ismit, S.Pd.I., MM. menambahkan sambutan setelah senam pagi selesai bahwa Alhamdulillah Senam Pagi hari dapat dilaksanakan setelah libur panjang Idul Fitri, menyampaikan senam pagi memiliki manfaat yang sangat banyak, tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga kesehatan mental. Ia juga menambahkan bahwa kegiatan senam pagi adalah rutinitas yang penting untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan seluruh siswa dan guru.
“Kegiatan senam pagi ini dihadiri oleh seluruh siswa dan guru, yang dengan semangat mengikuti serangkaian gerakan yang disiapkan oleh guru olahraga. Selain meningkatkan kesehatan dan kebugaran, kegiatan ini juga diharapkan dapat mempererat hubungan antara guru dan siswa”. ungkapnya
Dengan semangat yang tinggi, MTsN 3 HSU kembali mengawali hari Jumat mereka dengan energi dan semangat positif melalui kegiatan senam pagi. Semoga kegiatan ini terus berlanjut dan menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan sekolah.” ungkap Kartika Sari, S.Pd,I, salah satu guru yang mengikuti senam. (Ref/Ft: Humas MTsN 3 HSU)
